Samotność jako kwestia wyboru.

Samotność to stan, który może wypełniać człowieka różnymi emocjami - od smutku po poczucie wolności i niezależności. Czy jednak należy traktować samotność jako coś, czemu można pozwolić na wejście do naszego życia, czy też jest to jedynie kwestia wyboru, jaką podejmujemy? Z jednej strony, samotność może być postrzegana jako pozytywny wybór. Niektórzy ludzie po prostu lubią być sami i cenią sobie czas spędzony na samotnych rozmyślaniach. Dla nich stan samotności może być sposobem na odpoczynek od życia społecznego, a czasem wręcz koniecznością dla zachowania równowagi emocjonalnej. Ludzie, którzy często są w towarzystwie innych mogą tęsknić za chwilami, w których nie mają zobowiązań i mogą świętować swoje niepowtarzalne zainteresowania bez udziału innych. Z drugiej strony, niektórzy ludzie odczuwają samotność niechcący i zmuszeni są do jej doświadczania. Mogą oni czuć się izolowani na wiele sposobów - brak bliskich relacji społecznych, tęsknota za poprzednim życiem lub dla osób, które odeszły z naszej przestrzeni. Taka samotność nie jest wynikiem naszego wyboru, ale raczej okoliczności, które nas otaczają. Możemy wtedy zacząć walczyć z samotnością, szukając sposobów na nawiązywanie nowych relacji czy przypominając sobie o starych znajomościach. Podejmowanie decyzji o samotności zależy w dużej mierze od osobistych potrzeb, zainteresowań i życiowych okoliczności. Bez względu na to, czy wybieramy samotność czy jesteśmy zmuszeni do jej doświadczania, ważne jest, aby umieć radzić sobie z jej negatywnymi aspektami. Powinniśmy wspierać siebie nawzajem i szukać sposobów na przezwyciężanie trudności, jakie może stawiać przed nami samotność. W związku z powyższym można stwierdzić, że samotność jest kwestią wyboru, ale zarówno wybór bycia samemu, jak i samotność narzucona przez okoliczności musi być akceptowany i kontrolowany. Ważne jest, aby nie uciekać w nadmierną samotność, ale jednocześnie nie bać się czasu spędzanego z samym sobą. Wszystko zależy od naszych indywidualnych potrzeb i umiejętności radzenia sobie ze stanami emocjonalnymi, które nas otaczają.